“Posta posta esto tomo todas las mañanas” un licuado en ayunas súper #saludable . A las frutas que tenga en la heladera le agrego hielo, jugo de naranja, y lo más importante: una cucharada de semillas previamente trituradas (chia, sésamo, lino, etc) y una barra de clorofila (se compra en dietéticas, no tiene gusto a nada). Las semillas nos aportan las proteínas y vitaminas que precisamos, son antioxidantes; y la clorofila oxigena y purifica. Así arranco el día, con toda la energía! 🙌🏽🌱🍊♻️ #oster @osterlatino

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