👉🏻 INTEGRALES, SIN LACTEOS Y SIN HUEVO 🤎 ¡GUARDA Y COMENTA SI TE GUSTA ESTA RECETA! ⠀ 🌮 CRÉPES “SIN” ⠀ Me visteis hacerlas el fin de semana por stories y no habéis dejado de pedirme la receta 😅 pues aquí la tenéis amigas 🤣 que sean “SIN” es solo porque en el relleno ya habían huevos y ya habían lácteos 😉 añadir más a la masa era demasiado 🤪 así que ya veis que se pueden hacer crepes bien básicos para luego rellenar al gusto 😍 ¿Estabas esperando esta receta? 🤔 cuéntame que te leo 🙏🏻 ⠀ 🛒Ingredientes para 2 grandes o 4 pequeñas: 🔸 120g de harina de espelta integral 🔸 Pizca de sal rosa del Himalaya 🔸 110ml de Agua templada 🔸 1 Cucharadita de aceite de oliva virgen extra 🔸 1 Cucharadita de polvo de hornear ⠀ 🍴Utensilios: 🔸 Crepera 2 en 1 de @cecotec (enlace directo en el link de mi bio) ⠀ 👩🏽‍🍳Proceso: 1. En un vaso largo añadimos todos los ingredientes. 2. Trituramos bien con la batidora de mano. 3. Encendemos la crepera y calentamos. 4. Vertemos parte de la mezcla hasta que esté cocinada y con cuidado damos la vuelta. 5. Repetimos el proceso hasta terminar con la mezcla. 6. Rellenamos las crepes. 7. ¡Listo! Ya tenemos nuestras CREPES “SIN” 😉 ⠀ #crepes #integral #sinlacteos #sinhuevo #recetasfaciles #realfooder #comidareal #cocinandomerecetas

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