👉🏻DESLIZA PARA VER 👀 Y GUARDA MI MINI #BATCHCOOKING DE HOY PARA TENER IDEAS A MANO ❤️ ⠀ Esta semana es previa a vacaciones y toca terminar con cositas del congelador además de con ingredientes de la nevera para que no se queden ahí y se estropeen que aquí en esta casa NO SE TIRA COMIDA 😉 podemos decir oficialmente que es el último batchcooking del año 😍 no se cuanto hicimos pero os aseguro que han sido muchísimos 😱 en Enero seguimos con estas buenas costumbres ¿Os uniréis a mi? 🤔 contadme ❤️ 🗣 SI TENÉIS DUDAS DEJARLAS AQUÍ EN COMENTARIOS Y OS CONTESTARÉ A LO LARGO DE LA TARDE O MAÑANA POR LA MAÑANA 😜 también podéis acudir a mis stories de hoy que tenéis grabado todo esto 😉 ⠀ 🔸Verduras al horno con tofu 🔸Champiñones al horno 🔸Quinoa cocida 🔸Caldo de pollo 🔸Huevos cocidos 🔸Arroz basmati cocido 🔸Verduras del caldo 🔸Garbanzos del caldo 🔸Pollo del caldo 🔸Calabaza asada ⠀ 👉🏻No congelo más que quinoa cocida que ya he guardado en una bolsa de congelados 👉🏻Esta comida se conserva bien toda la semana en la nevera 👉🏻Aquí faltan ensaladas, frutos secos, frutas, lácteos y algo más de proteína 👉🏻Guardo en los recipientes herméticos #masterseal de cristal y plástico @tefal_es libres de tóxicos 👉🏻El caldo lo he cocinado en la olla lenta #chupchupmatic de @cecotec 👉🏻Mi horno es el BIS25500XMS de @beko.es 👉🏻Las recetas las iré colgando a medida que vaya pudiendo 🙏🏻 ⠀ #comidareal #realfood #tupper #mealprep #cocinandomerecetas

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