・ ・ 下半身太りといえば反り腰。 下半身を細くするといえば、反り腰解消！ ・ ・ まぁ、それくらい【反り腰】は下半身太りの原因になるんですよね😓 ・ ・ でも、これってなかなか気づけないんですよ💦 ・ ・ だって、自分が反り腰なのかどうかとか、そんなのわからなくないですか？😭私は全くわかりませんでしたが💦(だから下半身が太くなっちゃったんですけどね😂) ・ ・ だから、まずは自分が反り腰に該当するのかどうかをチェックしていきましょう〜🥰✌️ ・ ・ この投稿に載せたチェックリストはあくまでめちゃくちゃ簡易的なので、当てはまらなかった人も、ぜひブログに載せてるもっと詳しく反り腰かどうかを知るチェック方法を試してみてください‼️ ・ ・ これだけチェックしてほしいには理由があります❗️それは、反り腰だった場合は反り腰を治さないと、下半身が細くならないから🥲 ・ ・ 私のようにならないでくださいー😭😭 ・ ・ 反り腰改善は、下半身痩せの1番の近道です😀✌️ ・ ・ なので、ぜひブログを見てみてくださいね😊✨ ・ ・ ブログはインスタのトップページからご覧いただけます⭕️🥰 ・ ・ #反り腰 #反り腰改善 #反り腰改善ストレッチ #姿勢改善 #下半身痩せ #脚痩せ #太もも痩せ #前ももの張り #前もも痩せ

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