おつまみやおかずに！ちくわ7選 ①＜見た目がインパクト大♪ちくわリングのフリッター＞ 調理時間：約30分 ■材料 (4個分) ・ちくわ　　　　　　　8本 ・玉ねぎ(2cm輪切り)　 4個 ・サラダ油　　　　　　適量 ☆バッター液 ・天ぷら粉　　　　　　50g ・カレー粉　　　　　　小さじ1/2 ・粉チーズ　　　　　　大さじ1 ・水　　　　　　　　　70cc ■手順 (1)ちくわはキッチンバサミでらせん状にまわしながら切る。 (2)玉ねぎ1個にちくわ2本を巻きつけ、巻き終わりをつまようじでとめる。同様に計4個作る。 (3)大きめのボウルに天ぷら粉、カレー粉、粉チーズを入れて混ぜる。水を加えて混ぜる(バッター液)。 (4)バッター液に2をくぐらせる。 (5)鍋にサラダ油を底から2cmの高さまで入れて170°に熱し、4を入れて薄く色づくまで4分程揚げる。(つまようじは外してお召し上がりください。) ②＜サクッと簡単！枝豆とちくわのピリ辛和え＞ 調理時間：約5分 ■材料 (2人分) ・ちくわ　　　　　　2本 ・むき枝豆[冷凍]　　 100g ☆調味料 ・砂糖　　　　　　　小さじ1/2 ・酢　　　　　　　　大さじ1/2 ・ごま油　　　　　　小さじ1 ・コチュジャン　　　小さじ1/2 ・おろしにんにく　　小さじ1/4 ■手順 (1)むき枝豆は耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。 (2)ちくわは縦半分に切り、横5mm幅に切る。 (3)ボウルに☆を入れて混ぜ、むき枝豆、ちくわを加えてあえる。 ③＜簡単ほったらかしおかず♪たたききゅうりとちくわのしみ漬け＞ 調理時間：約5分 ■材料 (2人前) ・きゅうり　　　　　2本 ・ちくわ　　　　　　3本 ☆つけダレ ・しょうゆ　　　　　大さじ2 ・ごま油　　　　　　大さじ1 ・砂糖　　　　　　　小さじ1/2 ・おろししょうが　　小さじ1 ■手順 (1)きゅうりはヘタを切り落とす。めん棒で叩き、手で食べやすい大きさに割る。 (2)ちくわは斜め薄切りにする。 (3)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (4)3にきゅうり、ちくわを加えてあえ、10〜30分つける。(お好みで時間を調節してください！) ④＜おつまみにぴったり♪ヤンニョムちくわ＞ 調理時間：約10分 ■材料 (2人分) ・ちくわ　　　　4本 ・ピーマン　　　2個(60g) ・片栗粉　　　　小さじ1 ・ごま油　　　　大さじ1/2 ☆合わせ調味料 ・酒　　　　　　大さじ1 ・砂糖　　　　　小さじ1 ・しょうゆ　　　小さじ1 ・コチュジャン　大さじ1/2 仕上げ用 ・白いりごま　　適量 ■手順 (1)ちくわは斜め1.5cm幅に切る。ビニール袋にちくわ、片栗粉を入れて、片栗粉をまぶす。 (2)ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。食べやすい大きさに切る。 (3)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (4)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ちくわ、ピーマンを入れて2分程炒める。☆をまわし入れ、炒め合わせる。 (5)器に盛り、白いりごまをちらす。 ⑤＜冷めても美味しい！かにかまぼことちくわのチーズ焼き＞ 調理時間：約15分 ■材料 (2人分) ・ちくわ　　　　2本 ・ピザ用チーズ　10g ☆具材 ・かにかまぼこ　4本 ・マヨネーズ　　大さじ1 ・わさび　　　　小さじ1/2 ■手順 (1)ちくわは横半分に切り、さらに縦半分に切る。かにかまぼこは1cm幅に切る。 (2)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (3)ちくわに2、チーズをのせてトースターで約5分チーズがとろけるまで焼く。 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ⑥＜トースターで簡単♪ちくわ串＞ ⑦＜ごまの香りがアクセント♪ちくわときゅうりの明太和え＞ ⠀⠀⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを 毎日動画でお届けしています！ ⠀⠀ @delishkitchen.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいね をお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ＜調理器具について＞ ・電子レンジを使用するレシピ 加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。 ・トースターを使用するレシピ 通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #料理 #レシピ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単レシピ #簡単料理 #晩ごはん #おつまみ #料理記録 #料理好き #おうち時間

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