おはようございます❣️ 月曜日の朝🌞 せっかくのGWというのに新潟は雨☂️ 昨日はヒールウォーキングの自主練👠 せっかくなのでMrs of The Year新潟大会のファイナリストにも急遽お声がけ😊 ご都合が合う方が参加して下さいました。 ヒール👠ウォーキングって凄く筋力が必要なんです。 腹筋はもちろん内モモやお尻の筋肉も使います♪ 筋トレが必要ですね💖 美しく歩くとオーラが出るって言われますよね🥰 練習がんばります🥰 🌸今日の素敵な一言🌸 「苦しみの報酬は経験」 8/29のミセスコンテスト新潟大会に向けて、全くゼロからの運営途中😃 分からないなりにいろいろアドバイスを頂戴して進めています。 滅多に出来ない経験でシビれっぱなしの昨今です💖 今日も一日一生懸命に‼️ #美魔女 #美熟女 #大人の女性 #オトナ女子 #50代 #アラフィフ #アラカン #アンチエイジング #インスタグラマー #インフルエンサー #ミセスモデル #ミセスコンテスト #ミセスコンテスト世界大会 #美意識 #美活 #大人女子 #ミセスオブザイヤー新潟大会

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