Mt.Tsukuba⛰Tsukubasan Shrine ⛩ Morning run 10km + Hill training and Trail run 10km 538mD+。合計20km二部練。 いつメン高校同級生と3人でいつものコース。 pic① 脚長く見えるように撮ってもらうの巻 pic② シューズはSpeed goat4初おろし。 🧦はeldreso。冬に買ったモデルやっと下ろせました。 少し靴紐の締め方がゆるかったのか足が動いて爪先に当たってたので、次はしっかり閉める🔥 pic④⑤ ザックの中身。猫あるある🐈笑 pic⑥ にも書いたけど地上から筑波山神社鳥居まで2.5km位。まぁまぁ急な登りを今回初めて歩かず 行けたんですーーーーー😭😭😭 ●急な坂もラグの厚みで踏み込みやすかった。 ●心拍数があまり上がらなかったから、コツコツやってた低酸素トレーニングのおかげだと思う。 あれ？いけるぞ。行けたー！と感動して多弁でした。 筑波山神社→つつじヶ丘⛰も今までで1番走れました。 トレランシューズは無頓着で、 inov8の同じシューズ2足買って、 1足3年以上履いてて😂(ぺたんこになった) ずっと気になってたシューズで、次履くなら スピードゴートかサロモン買うぞって思ってました。 靴も重要だし、 いつも同じ道を走ると成長が見られた時 感動が大きいと再認識しました。 筑波駅→筑波山神社→迎場コース→つつじヶ丘 Supported by HOKAONEONE🙏 HR avg125/max168 📍#IBARAKI#Tsukuba#勝手につくばスタイル

yuri1229