〜2人でプランクチャレンジ〜 流行りのプランクチャレンジ✨ 旦那にも協力してもらって プランクチャレンジやってみました！ 旦那ちょっぴりやけど初登場😂👨♡ これ結構むずかしくて 上手くできるまで何回もやった😂 (練習ではできてたのにカメラ回すと何回もミスったよ...🤣) 簡単そうに見えてけっこうキツいから 何回もやったら普通に全身筋肉痛になる🤣🤣 たまにはいつもと全然違う動きで トレーニングしてみてもおもしろいです！ いつも同じトレーニングだけだと 私は飽きてきちゃうので…笑 やってみると結構難しいので みんなもご家族やお友達と 是非チャレンジしてみてね〜🔥 #ダイエット #プランクチャレンジ #脚やせ #お腹痩せ #脚痩せ #太もも痩せ #プランク #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエットの考え方 #ダイエットモチベーション #食べて痩せる #小顔マッサージ #ダイエット方法 #人生最後のダイエット #ビフォーアフター #beforeafter #ダイエット記録 #ダイエット垢 #ダイエット生活 #diet #workout #training #plankchallenge #fitness #宅トレ

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