・ ・ 「脚すげえな・・」と言った子に対して、他の子が「しぃー！！！(指を口にあてて)」と言っていたあの光景忘れられない😂 ・ ・ 何万回も言われてきた。 私の脚、下半身についての言葉笑 ・ ・ 今じゃ笑えるけど、当時はマジで笑えなかった🥺だって、自分が一番よくわかってるから。太いのも痩せないのも自分が一番よくわかってる😭 ・ ・ でも、ちゃんと脚って痩せる。絶対変わる！それは間違いない😊✨ ・ ・ 脚は絶対変わらないって思ってたけど、そう思ったらきっとそのまま😭だから、当時のわたしにも大丈夫だよって言ってあげたい本当に🥲🥲 ・ ・ 毎日毎日脚について検索しまくってたし😂携帯使いすぎてめっちゃ怒られたこともあった🤣携帯代数万円的な😂今はWi-Fiあるからいいけど☺️笑 だから逆に情報が多すぎて選べなかったり迷ったりしますよね🤔🔥 ・ ・ まぁでも何をするにも「呼吸を変える」これは必須かな。本当に。 ・ ・ 特に脚はまじで呼吸改善必須✌️ ・ ・ 騙されたと思ってぜひ呼吸トレやってみてください😌✨ ・ ・ ただ今脚痩せのためのブログ作成しています🤣✌️✨新しくしますので、できたら脚痩せに関してめちゃくちゃ載せていきます🥰💡 お楽しみにしてくださるとうれぴぃです😁🥇 ・ ・ よし！一緒に頑張っていきましょう！🥺🔥 ・ ・ #ビフォーアフター #びふぉーあふたー #ビフォー #脚やせ #脚痩せ #脚 #太もも痩せ #下半身太り #ふくらはぎ痩せ#えな呼吸トレーニング

diet.ena