＊ #卒婚 卒婚に対して　 祝福のメッセージをたくさんいただき ありがとうございました😊✨ 投稿する時はドキドキ凄かったけど してしまったら不思議と肩のチカラが抜けて なんだか　すぅ〜っと楽になりました💖 大きな手放し ひとつ成し遂げた感覚でしたね。 みなさん ありがとう😘 ＊ ＊ さてさて　もういっちょ、 私ごとですが　ご報告　 （必要なのかな？これ） 笑笑 実は〜 3/3 から始めた 【断糖高脂質食ライフ】 #断糖高脂質 今日9/3で半年‼️ 9.5キロ　減りました✌️ すごくなーい？？ #ノーストレス でも旅や遊びの時は　 解放日といって 好きなだけ食べたり飲んだりガッツリしてたよ しかも お肌も艶々で✨ 体調もよくて✨ 引きこもりライフだから普段は お肉、魚、チーズ、バター、舞茸、卵 とか食べて 炭水化物とか添加物は摂らなかったの。 まあ、とにかく 私に合ってた❤️ 我慢が大嫌いの私が 我慢しないで続けられて もはや習慣になった ダイエット？って言うのかわからないけど すごいよね😋 母の病気や死や夫婦間のことや いろいろストレスもあって2年ほど 激太りしたところからだから💦 減りも凄いけど ホント 無駄なモノいろいろ　 いろいろ 手放していく そんな2020年なのです🤣　 基本、秘密にしておくタイプだけど 経過報告しちゃいました😜 #ダイエット #してる気ない #もちろん #わたしのことだから #運動ゼロ #半年で9.5キロはすごいよね #ストレスフリー #50歳代だからゆるくやらないとね #お肌艶々 #体調良好 #解放日はご褒美 #解放日率多め🤣 #アフタヌーンセットもペロリ　😂 #また報告するね　 #グレイヘア #プラチナホワイトヘア　憧れるね😍

you.kaorin