今日は撮影と録音のお仕事です。 早めにスタジオに入り、プラーナヤーマ(呼吸法)を練習しました❣️ 演奏にどんな効果が発揮されるのか、実験のようで楽しいです。 方鼻呼吸したのですが、副交感神経が優位になったのか眠くて仕方ない、、、😅 因みに楽器ケースのサインは綾戸智恵さんです。 大好き💖 #ヨガ #ryt200 #プラーナヤーマ #一応バイオリニストの端っこです #綾戸智恵 #グレイヘア

hisanadohi