#ポテトのニンニク炒め . . #ポテトのニンニク炒め  ニンニクとオイスターソースが味の決め手。材料もシンプルで、作りやすいレシピです。  材料： ジャガイモ　　　　600ｇ 削りかつお　　　　カップ1.5 ニンニク　　　　大匙1 オイスターソース大匙１ 醤油　　　　　　小匙１ 油　　  1.ジャガイモは、一口サイズに切って茹でるか、蒸しすかして皮を剥ぐ。 2.フライパンに油大匙1杯いれて、弱火で削りかつおを炒める。 3.2.にオイスターソースと醤油を入れて、さらに炒め、取り出す。 4.3.のフライパンに油大匙2を入れて、ニンニクを香が出るまで炒め、茹でたジャガイモを加えさっくりと炒める。 5.最後に、3.を入れてからめる。 . . #YH化粧品 #天然鉱泉水 #アトピー#ニキビ跡 #肌荒れ #ニキビケア #肌再生 #敏感肌 #レシピノート#白髪染め#ヘアケア#美容液# #********************************* 肌再生家 YAHOO知恵袋のカテゴリマスター 皮膚の病気: ｱﾄﾋﾟｰとﾆｷﾋﾞ 肌トラブルのご用命は下記まで LINE公式アカウント　ID: @suhadabi tel:045-507-6521 *********************************

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