半年に一度の歯石とり💦 ちっちゃい虫歯が見つかった😭 早目に通うことにしたねん😁 ★ 今日は二人なので簡単な夕飯😙 #夕飯 #手抜き #料理記録 #定期検診 #歯石とり #虫歯 #怖いよ #そぼろ丼 #八宝菜もどき

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