よく甘いもの食べると虫歯に なるって言いますよね💡 確かにそうなんだけど食べたから必ずなる訳で はなくて。 甘いものが虫歯の原因になる理由はショ糖が 入っているから💡 虫歯は4つの要因が重なった時になります (2枚目の画像) 普段口の中は中性に保たれています 食べのもを食べると酸性に傾き、 その時歯では脱灰(歯のミネラル成分が外に出て行く)が 起こります その後歯ブラシや唾液の作用よって 再石灰化(歯の中にミネラル成分が 戻る)が起こり元の状態に戻ります 普段口の中ではこのサイクルを何回も繰り返しています しかしプラークがずっと歯ブラシなどで落とされないとこの中にいる虫歯菌が糖質(ショ糖)を食べて、 酸を出します😱 初期虫歯の状態であれば1年くらいかけて健康な状態に戻るのですが、気づかなかったり、放置してしまうとだんだん虫歯が進行していきます💦 予防のためには、フッ素入りの歯磨き粉で歯ブラシをよくすることは 大事だけど、 なるべく酸性に傾く回数を少なくすることも大切です！ その為には間食を1日1回にするとかだらだら食べないなどが必要です💡 #歯科衛生士 #歯を一生残す #虫歯 #甘いのも #注意が必要なだけ #Newbrunの4つの輪

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