【歯ブラシ選びのポイント】  MISS MEDICAL GIRL CONTEST 2020 ファイナリストおぐら しほみです💫   歯科医院だけでなく、最近はスーパーやドラッグストア等でも沢山の歯ブラシを見かけますよね。 皆さんはどのように選ばれていますか？  見た目、使い心地、値段など、人によって選ぶ基準は様々だと思います。 今日は、歯ブラシ選びのポイントをいくつか紹介させていただきたいと思います。  🌸ヘッドの大きさ🌸 歯の大きさや口の大きさ、磨き方に合わせて調整するのが好ましく、一般的に上前歯2本分のヘッドの大きさが目安と言われています。  『大きめ』 口や歯が大きめの方におすすめ。  『小さめ』 口や歯が小さめの方 歯並びの悪い方 奥歯をしっかりとみがきたい方 1本ずつ丁寧にみがきたい方におすすめ。  🌸ハンドル(柄)のかたち🌸 『太め』 高齢者など手に力が入らない、しっかりと握れない方におすすめ。  『細めでまっすぐ』 手に力が入りすぎて、強く磨いてしまう方におすすめ。  🌸毛先の硬さ🌸 『かため』 ご年配の方やお子さまなど、ブラッシングの力が弱い方におすすめ。  『普通』 一般的なかたさ。歯ぐきを傷つけずに歯垢を効率よく除去できます。  『やわらかめ』 歯ぐきから出血があるときや、力が入り過ぎてしまう方におすすめ。  ぜひ参考にしていただき、歯ぐきの状態や歯並びなど、自分のお口の状態に合った歯ブラシを見つけてください☺️ そして毛先が開いたらもちろん、 毛先が開いていなくても、衛生的に使っていただくために、1ヶ月に1度忘れず交換してくださいね♪  おぐら しほみ   #歯科医師#女医#ミスメディカルガールコンテスト#missmedicalgirlcontest #ミスなでしこ日本 #missnadeshikonippon#ミスコン #歯ブラシ#歯磨き#虫歯#むし歯#歯周病#矯正#予防歯科＃顎関節症#口腔ケア#ホワイトニング#口腔外科#舌#健康増進法#受動喫煙#たばこ#厚生労働省#コロナに負けるな #コロナに負けない #コロナウイルスが早く終息しますように

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