・ 歯みがきのポイント③ ・ 家電製品も真っ青😨なくらい使われてる歯🦷ですが、ちょっとしたことで傷つき、最悪無くなることもあります😱例えば虫歯 歯周病 歯のすり減り… ・ 予防が進んで減少傾向にあるとはいえ、虫歯は要注意ですし歯周病は国民病とも言われてます‼️ ・ 歯の表面や歯茎の境目にプラーク(歯垢)が付いてるから虫歯や歯周病になるのであれば悪さする前に取ってしまいましょう！ ・ ・ 磨き方としては２枚目のように歯茎に対して斜めに当てると歯茎の中の歯垢も取りやすいです！歯茎のマッサージにもなります☺️やり易いのは３枚目の真横から当てる方法ですね！ ・ 歯みがきのポイントをまとめると ☆1本ずつ歯茎との境目まで磨く ☆1日3回 1回3分以上磨く ☆フロスや歯間ブラシも併せて使う ☆毛先が開いてきたら歯ブラシ交換 です❗️基本が一番✨ ・ #歯 #歯の知識 #虫歯 #歯周病 #歯垢が固まると歯石に #歯石になったら取れない #無理やりとると歯茎を痛める #歯石は歯医者さんで #ただし #不要不急の歯医者さんは控えましょう #歯みがき #ブラッシング #予防 #磨き方 #歯ブラシ #フロス #歯間ブラシ #歯科医師 #デンタルオンラインアドバイザー

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