【防災袋の見直し】 先日は、徳島でも地震がありましたね💦 自粛期間中、我が家では防災袋の見直しを行ないました。 恥ずかしながら、こどもが生まれてから初の見直し。 . 必要になることがなかったからこそ、忘れがちですが、もしも！が起きてしまったときにやっぱり定期的な見直しが必要だと感じました⚡️. . ちょうど @onlinegakuen で @aitsu_factory さんの「オンラインでソナエルかみしばい」 @megood15 さんの「ママ防災士の親子で考える防災」を拝見し、パーソナルカードも準備しました！ 私たちは、歯科医師の立場から、是非、非常用袋には1人一本歯ブラシを入れていただきたいと思います🦷 非常食は、少量で高カロリーなものが多いです。 そのため、虫歯になりやすいのです。 避難所では、ストレスも加わり、痛みなどの症状も出やすくなります。 また、お口の中はとっても血流が豊富で、歯周病菌や虫歯の菌が血の流れに沿って身体に悪さをすることもあります😢 特に高齢者の方は、お口のケアをするかしないかで、肺炎の発症率に関わります。 妊娠中の方も、歯周病が早産や低体重児出生のリスクを上げてしまいます。 お水がないときでも、歯磨きの刺激によって唾液が出ます。 唾液はとても優秀な液体です✨ 歯磨き後に、その唾液を吐くだけでもずいぶん違います😊 是非、皆さん、防災袋を見直された際には、ご家族分の歯ブラシもご用意ください✨

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