今回も唾液についてのセミナーで学んだことからピックアップ👆🏻 ・ 特に小さなお子さんがいらっしゃる方へ👶🏻 ・ 赤ちゃんにチュッと💋したかったり、思わず自分のスプーンやお箸で食べさせてしまって後悔の念にかられているかたは必見です❤︎ ・ 確かに、大人のお口の菌がお子さんに感染はしてしまうけれど 虫歯になる確率は半分〜1/5ということになりますね🦷 ・ 大切なのは周りの大人のお口の状態✨ ・ ⚠️お砂糖の与え方にはもちろん気をつけてくださいね ・ 虫歯予防には質の良い唾液が出ていることも重要です ・ 前回投稿の あいうべ体操をする マスクが当たり前の毎日 マスクの下でつい口が開いてしまいますよね あいうべ体操すると口が閉まりやすくなり、鼻呼吸も助ける効果が⤴︎ ・ ノンカフェインの飲み物を摂る よく噛める食事を心がける 炭水化物は消化すると糖質に変化します、噛む回数も減ります なので炭水化物多めの食事も気をつける ・ アルコール含有のデンタルリンスはウィルス除去には効果が高いですが やりすぎはかえって粘膜を傷つけますのでお気をつけください⚠️ ・ 出来ることから少しづつ✨ ・ お口の善玉細菌を増やしてたくさん愛情表現して心を癒されてください♡ ・ #歯科衛生士　#歯科　#唾液　#サリバ　#lol #大切なのは　#予防　#虫歯　#歯周病　#あいうべ体操　#ママ　#ママ衛生士　#自分を責めないで　#大丈夫

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