本日の夜ごはん。 . . ✴︎さば大根 ✴︎モロッコいんげんと茄子の味噌炒め ✴︎エリンギソテー ✴︎人参しりしり ✴︎納豆汁 ✴︎サラダ . #糖質オフ #糖質制限 #低糖質 #ロカボ #糖質offアドバイザー . さば大根は伊藤水産の美味しい鯖缶を使用。隠し味に東松山の味噌だれ #サバ缶 #さば缶 #さば #大根 #東松山の味噌だれ . お昼の残りや簡単な炒め物で夜ごはん。 甘味はラカントsと本みりんで #ラカントs #ラカントsで歯周病予防 #ラカントsで虫歯予防 #本みりん #糖質オフで虫歯予防 #糖質オフで歯周病予防 #虫歯 #歯周病 #虫歯予防 #歯周病予防 #歯科 #歯科衛生士 #dentalhygienist

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