昨日の夜ごはん。 . . ✴︎前日の残り物たち ✴︎明太子チーズ卵焼き ✴︎鶏つくね . #低糖質 #糖質制限 #糖質オフ #糖質制限 #ロカボ #糖質offアドバイザー . 仕事の日はある程度適当です！笑 あたりめやサラミも。お酒のアテです。 #あたりめ #サラミ . 辛子明太子チーズ卵焼きは適度に作った割に居酒屋メニューでレシピ入り確定！ #辛子明太子 #チーズ #卵焼き . #歯科 #歯科衛生士 #予防歯科 #虫歯 #虫歯予防 #歯周病 #歯周病予防 #糖化 #糖化予防 #アンチエイジング #美容 #健康 #審美 #鈴木瑞乃

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