本日の夜ごはん。 . . ✴︎和風カレースープ ✴︎タコのガーリックソテー ✴︎冬瓜と大葉の韮だれサラダ ✴︎スナップえんどう . #糖質制限 #糖質オフ #低糖質 #ロカボ #糖質オフアドバイザー #糖質offアドバイザー . 本日は少し糖質多め カレーもたまにはね😊野菜などの食物繊維多めの厚揚げ入り。 味付けはカレーうどんでもいけそうな和風のカレー #カレースープ #カレー #厚揚げ . タコのガーリックソテーはジャンボにんにく使用😊 #にんにく #ガーリック #タコ #たこ . #冬瓜 #大葉 #スナップえんどう . 引越しして１週間何となくルーティン出来つつある🙋‍♀️ 新天地これからが楽しみ✨ #歯科 #歯科衛生士 #dentalhygienist #予防歯科 #予防 #虫歯 #虫歯予防 #歯周病 #歯周病予防 #糖化 #糖化予防 #アンチエイジング #美容 #鈴木瑞乃

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