ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◽️長い自粛期間により生活のリズム乱れていませんか？◽️ 食生活が乱れてついだらだらと1日中何かを食べをしてしまう... 生活が昼夜逆転になった… などの変化はありませんでしょうか？😢 ついおうち時間を過ごすことによって、 生活リズムがだらけてしまう方もいると聞きます。 生活のリズムを取り戻すことで、気持ちも安定しますので、 今回は乱れた食生活の直し方のご紹介です😆💕 シンプルで簡単になりますが、 ズバリ『食事後の歯磨き』をきちんと取り入れましょう👌🏻 食事もなるべくみんなで過ごして、 一緒に歯を磨き、お互い素敵な笑顔を見せあえると とても素敵ですね🌷 歯磨き後はフッ素コートをして、 １時間くらいは食べないようにすると 歯もより健康でスッキリしますよ♪ また、歯科衛生士による LINEでの無料オンライン相談も行っておりますので、 気軽にご自宅からご相談くださいね🌿 ◽️ご予約◽️ かわの歯科医院のご予約 📞0120-20-7171 ホワイトデンタルクリニックのご予約 📞0120-49-7171 より承っております。 ........................................................................ #かわの歯科医院#歯医者さん#矯正#ホワイトニング#マウスピース#セラミック#インプラント#歯周病#小児矯正#子供のいる生活#透明な矯正#マウスピース矯正#歯医者#虫歯#白い歯#セラミック治療#オンライン診断#オンライン相談会 #無料相談#niceatsugi #厚木#歯医者通い始めました

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