晩ごはん🍴 ・焼肉丼 ・サラダ ・ほうれん草のじゃこポン ・味噌汁 がっつり肉が食べたかったけ 前家焼肉したときのあまりでどんぶり😍 味噌汁は、鯛の骨で出汁とっただけ うまうまでした🤤 あっ虫歯🦷3本もありました 一番痛かったとこは今日神経とってもらったけど、当分通わねばーーー でも歯が痛くないって幸せだー笑 #晩ごはん #おうちごはん #夕飯 #献立 #くっきんぐらむ #ベジファースト #かんたんごはん #焼肉丼 #どんぶり #ほうれん草 #しらす #ポン酢 #鯛出汁 #虫歯 #一型糖尿病 #1型糖尿病 #カーボカウント #血糖コントロール #フリースタイルリブレ

ikdaya96