歯磨き🦷 先日5年ぶりに#歯医者 さんに行って来た。5年間放ったらかしだったから#虫歯 がいっぱい出来てたらどうしようと思ってたけど何とか大丈夫で一安心。アメリカにいる間に虫歯にならずに本当に良かった😣 でも、クリーニングをしてもらったらなんか歯の間がスースーして歯抜けになった気分😅 歯磨きだけでは落としきれないところもあるし、#歯周病 になりかけてるから定期的にクリーニングに来てくださいって言われた。 で、歯磨き粉（←本当は粉じゃないけど、そういうよね？😂）も使ってたのがなくなったのを機にプラフリーのものに。とりあえずインスタでプラフリーの歯磨き粉ってこれが有名っぽかったので。これは普通のと違って泡立たないけど洗い上がりはスッキリ！ 以前読んだ本に泡立つとそれで磨けたつもりになっちゃうこともあるとかって書いてあったからまぁ、泡立ちはなくても私的には問題なし。その本には塩と茄子のヘタで手作り歯磨き粉が出来るって書いてあったからそれもいつか試してみたいな！ ついでに#日焼け止めクリーム もプラフリーのものに。こっちもベタベタしないし使い心地いい感じ。 ただ両方とも通販で購入。包装とか、輸送時のCO2排出とかもろもろ考えたらこういうのが近所のスーパーやドラックストアとかで手軽に買えるといいんだけど。 #プラスチックフリー #歯磨き粉 #歯磨きチューブ #davids #steamcream #歯磨き

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