#おうちごはん #晩御飯　 今日は旦那さんが出掛けてるから何にしよ～って悩んでたら 娘さん『ミートスパが食べたい』とリクエスト😆 こういうの嬉しいなぁ😍 #スパゲッティ #ミートソース #サラダ #レタス　#豆苗　#ミニトマト　#ボラ　#刺身 ボラの刺身初めて食べた🎵 弾力のある身で美味しい‼️ サラダのドレスは市販の塩だれドレッシングにお醤油を追加した和風ドレッシングに☝️ ⭐ネットニュース⭐ #歯周病菌　が体内に侵入して #認知症 の原因物質が脳に蓄積して #記憶障害 が起きる仕組みを九州大などの研究チームが解明した‼️ 歯周病菌が、異常なたんぱく質が脳に蓄積することを加速させてしまうことが明らかになった。 歯周病の治療や予防で、認知症の発症や進行を遅らせることができる可能性がある。 #歯は大事　#歯磨きジェル #虫歯　#マウスケア　 私はサプリでウイルス、細菌の増殖を防いでる🎵 そして歯磨きジェルで歯周病、虫歯、口臭予防😆 これはホントにオススメ‼️

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