🌟歯磨きは大切です🌟 最近、数名の実習生から歯が痛いと相談されました。 病院へ行った結果、虫歯があったそうです。 歯が痛いのはつらいですよね😣 虫歯を予防するための方法はいくつかありますが、一番簡単にできるのはやっぱり歯磨きです。 朝昼晩、3回するのがベストです。 歯磨きのポイントは歯を磨いたあとのうがいにあります✨ 歯磨き後のうがいは15mlの水で2回までです。 15mlは大さじ1杯です。 これはかなり少ないですよね。 でもこれで十分！！ これ以上するとフッ素がなくなってしまい、予防効果が落ちるそうです。 元気な歯でいられるように、みなさんも正しい歯磨きをしましょう☺️🦷 #虫歯 #歯磨き #歯医者 #技能実習 #技能実習生 #外国人技能実習生 #技能実習制度 #外国人 #監理団体 #技能実習生の受け入れ #特定技能 #組合 #ベトナム #タイ #中国 #ミャンマー #グットハーモニー #技能実習生の受け入れならグットハーモニー

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