・ こんばんは♪お口栄養士Maeriです(人*´∪`)♪ 　 みなさん、ブラックコーヒー☕️って飲まれますか？ 　 ブラックコーヒーはお砂糖が入っていないと思っていませんか？ 　 その考え危険です😱 　 ブラックコーヒーは名前がブラックという事だけで、お砂糖を入れないというルールにはなっていません💦 　 イメージが先行してそのように勘違いしてしまう人が多いのが事実ですが… 　 無糖とブラックもまた定義が違います（ここは長くなるのでまた別の機会にお話しますね🙌） 　 ブラックだからと安心して飲んでると…実は虫歯になってしまうなんてことも… 　 イメージに惑わされないように注意しましょう😊 　 確実なのは、自宅でご自身でコーヒーを入れれば確実にお砂糖が入っていないものが飲めますね✨ 　 市販の物は見極めが難しいので、飲んだら歯を磨くのが確実です😅 #ブラックコーヒー #真実は #砂糖入り #虫歯 #歯磨き #歯科管理栄養士 #お口栄養士 #管理栄養士 #予防歯科 #歯科衛生士 #歯科と食 #歯科栄養 #パーソナル健康サポート #歯科食育

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