『疲れが取れないのは、歯の詰め物が原因かも』 . . 先日、歯の詰め物（アマルガム）をセラミックに替えてきました。 . . というのも、歯の詰め物であるアマルガムの 50％は水銀が占めており、1日あたり平均1～10㎍蒸散放出。 . . アマルガムが入っている歯が複数本あれば、 水銀が体内に入っていく量は当然多くなりますし、同じアマルガムでも歯の表面に使われている場合と、根管の重点に使用される場合でも、体内に入っていく量が変わるそう。 . . また水銀には無機水銀と有機水銀があり、水俣病の原因となったのは有機水銀。 歯科で使われているアマルガムは無機水銀ですが、口腔内や腸管内で有機水銀になるため、やはり注意が必要です。 . . アマルガムを除去すると、下記のような症状が改善。 . . 慢性疲労やうつ症状、筋肉痛・不快感、運動後の疲労感、集中力低下、体中の筋肉不快、 胃腸障害、口内炎・口腔内不快感、不眠、手足の不快感、記憶障害、めまい、頭痛、思考障害、関節障害、風邪をひきやすい、胃の痛み、日光過敏、イライラ、寒気など… その背景には水銀の摂取により、神経や筋肉、赤血球や腸内細菌、酵素やホルモン（特に甲状腺）、ミトコンドリア、細胞膜、核に 影響を及ぼすからです。 . . 水銀は防腐剤（チメロサール）としてワクチンにも含まれており、その量、1ワクチン当たり12～25㎍。 . . また食物連鎖の関係で大魚であるマグロなどにも多く含まれていますので、ツナ缶を含め、頻食しないのがお勧め。 . . この記事を読んで頂くと、即座にアマルガム除去をしたくなる方もお見えかもしれませんが、一番水銀が曝露するのは、アマルガム除去時。 安全な除去を行っているクリニックを探す必要があります。 . . 先日私がお世話になった東海市にある早川歯科医院。 事前にカウンセリング・診察を受け、当日を迎えました。 . . 当日は、施術前にキレート剤（水銀を吸着し排泄）である炭のサプリを摂取。 ビタミンC点滴を受けながら、身体や口腔内も完全防備。アマルガムを削るときは呼吸を合わせるなどして施術して頂きました。 アマルガムを除去して数日経ちますが、今のところ疲労感や頭痛などの体調の変化もなし。 . . これでより栄養状態は良くなり、体調も改善されると思うので、変化が楽しみ。 . . アマルガムの危険性について書かれた本をブログにてご紹介してますので、ご興味ある方はプロフィール欄のURLよりご覧ください。 #アラフォー #アラフォーコーデ #アラフォー独身女子 #アラフォー起業家 #起業家 #起業女子 #ファッション #お洒落 #オシャレ #40代コーデ #栄養コンサルタント #栄養コンサル #パーソナルコーディネーター #ファッションコンサル #生理痛 #月経不順 #美容 #メイク #オーガニック #ダイエット #大人女子 #大人女子コーデ #アマルガム #疲れやすい #疲れやすい体質 #慢性疲労症候群 #慢性疲労 #うつ病 #うつ #アマルガム除去

noriko_nutrition