こんにちは　竜治です。 今日はぎっくり腰の改善法をお伝えします。 1番ぎっくり腰とかになって早く治す方法は 【治療院に行くこと】です。 やはり体が動けない状態なので何もしないで家にいる時が長いと2週間くらいかかるイメージです。 治療院は鍼灸とか整骨院問わず行けば1週間以内に良くなる印象が多いです。 なのでただでさえ一時的にきついぎっくり腰ですが頑張って治療院に行きましょう なるべく早く治すことが癖にもならない近道ですよ(^ ^)

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