負荷かけすぎるとまだ腰にくるけど、ウエイトいけました✌️ レッグプレスもとりあえず150kgまでは痛み無しやった🎵🤤🤙 もうウエイトもいけるし走れるし動きまくれます🙋‍♂️ ただメンテナンスのために羽曳野まで頻度あげて通います👌 【ケガは動きながら治す】 まだまだ頑張れ俺〜‼️ #anytimefitness #フィットネス #エニタイムフィットネス #箕面 #筋トレ #筋トレ男子 #fitness #gym @fangarmour #training #workout #trackandfield #陸上 #マスターズ陸上 #100m #アスリート歯科医師 #SASUKE歯科医師 #マウスピース #歯科 #西宮市 #西宮北口 #甲子園口 #歯医者 #dentalclinic #dentist #生涯現役 #トレーニング #SASUKE #マスクは必須 #コロナに負けるな

m.shiraishi0516