みなさんこんにちは！ おくちピカピカいだはいしゃです😁 前回の投稿で鍛えた方がいい筋肉は「舌」というお話をしました。 逆に　ほぐしてほしい筋肉　緩めてほしい筋肉は すばり「咬筋」です！！！！ あなたはスマホ触っている時 パソコンをしている時 車の運転中、料理中 歯と歯を接触させてくいしばってはいませんか？？ 実は歯と歯を接触させていい時間は1日のうちのたった１０分なのです！ 今からあなたも「くいしばらない意識」してみてください💫 それでも治らない、肩こりがひどい、噛み合わせがあわない、片方ばっかり噛んでしまう、エラが張っている、朝起きた時しんどい、、、 何でもご相談待っています☺️ 今日も笑顔で過ごしましょう♡ #いだはいしゃ #滋賀県 #東近江市 #八日市 #滋賀県歯科医院 #滋賀県歯医者 #東近江市歯医者 #東近江市歯科医院 #八日市歯医者 #歯科 #歯医者 #町の歯医者さん #小児歯科 #矯正歯科 #予防歯科 #おくちぴかぴかいだはいしゃ #口腔育成 #子ども歯並び #小顔矯正 #ボトックス #くいしばり #歯ぎしり

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