歯磨きは1日何回したらいいの？って 疑問に思ったことありますか💡 ・ご飯を食べたら磨く ・1日2～3回は磨く（朝昼夜） ・朝ご飯を食べる前に磨く 皆さんこんなタイミングでしょうか。 そもそもなんで歯磨きしなければならないのか？ ●虫歯にならないため ●口臭が起きるから ●口の中がモヤっとするから 実は、食べ物を食べることで お口の中の細菌がその食べ物を 栄養源にして増えていくのを阻止 するのが歯磨きの目的だったんです✨ 2日以上細菌が停滞してると一気に 倍以上増えていくことが判明！ 増殖していくのです😱怖い。 でもちゃんと24時間以内に取り除けていれば問題なし！ つまり、回数ではなかったということです😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 予防歯科ついてこれからも投稿していきます！ 良かったら、フォローお願いします✨ @oral_health_navi #予防歯科専門アドバイザー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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