こんにちは！みちだ歯科クリニックです。 . 欧米の調査では、1日に11時間以上座っている人は、4時間未満の人と比べ死亡リスクが40％も高まるとされています。世界保健機関は「座りすぎ」による死亡は世界で年間200万人にも上ると発表しています。喫煙は世界で500万人以上、飲酒は300万人以上の死因としていますので、座りすぎも非常に大きな健康リスクと言えます。日本でも、国立がん研究センターの調査で、仕事中に長時間座っていると、発がんが増えるという結果が出ています。座っている時間が長いほど運動不足になって、肥満になりやすいのは当然です。ただ、運動をしても、座っている時間が長いと、がんが増え、死亡率も高くなるというデータがあります。座っていることのリスクは運動不足だけでは説明できそうもありません。長時間、脚を動かさずに同じ姿勢のままでいること自体が健康によくない可能性があります。 . 受付💐リンドウ、スプレーバラ、デンファレ、ソリダコ、ワックスフラワー . 診療室💐ガーベラ、メリア、スプレーカーネーション、ワックスフラワー . 待合💐スプレーバラ、ガーベラ、ソリダコ、マトカリア . #歯科 #歯医者 #デンタル #歯科用CT #インプラント #ホワイトニング #口腔外科 #みちだ #みちだ歯科 #みちだ歯科クリニック #鳥取市 #PMTC #teeth #歯科衛生士 #歯科衛生士求人 #ロータリークラブ

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