コロナ禍で 常時マスク着用となり マスクで顔を固定してるので 皆さんの顔の表情筋が 固まってしまい 表情が乏しくなってきています。 話をしていても顔が少ししか 動いてない人が多く見受けれます。 女性はまだ化粧したり 顔のクレンジングや マッサージなど男性よりも 刺激を与える機会がありますが 男性は朝に顔を洗う時ぐらいしか 刺激しないので　本当に 顔が固まっています。 頬っぺたを噛んでませんか？ 食べ物をこぼしてませんか？ 話しする時に口が回らないこと ありませんか？ そんな方は お風呂に入った時にしっかり 顔をマッサージして下さいね 顔にはこれだけの 血管やリンパ管や神経が 張り巡らされ これだけの筋肉が重なり合って 顔を作っています　 動かして循環させないと 暗い顔色で吹き出物ブツブツの 顔になりますよ！ 表情筋しっかり動かす為にも よく笑い 良く噛んで下さいね(^_^)v #表情筋トレーナー　 #デコルテマッサージ #デンタルエステシャン #デンタルエステトレーナー #メディカルデンタルエステ #歯科　#歯科医師　 #歯科衛生士 #顔リンパドレナージュ #エステ#マスク常時着用の影響 #マッスルアンカーテクニック #良く噛んで表情筋動かそう

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