・ 【クチャラーになってませんか？】 ・ みなさん、こんにちは 管理栄養士の荒金です🧚‍♀️ ・ 食欲の秋🍜🍝🍛 読書の秋📖📕 運動の秋🏃🚴 みなさんはどんな秋を過ごしてますか😊 ・ 食欲の秋って方多いのではないですか？ そんな、食事をする時にクチャクチャ言わせて食べる、いわゆる「クチャラー」になっていませんか？ ・ これの原因の1つに舌が低い位置にある「低舌位」があります🤭 ・ 食べ物を口に入れ、噛む時に舌は上下の歯の間にたべものを置くように動き、噛む瞬間には食べ物が落ちないように支えます ・ 細かくなった食べ物は口の中でばらけるので、これを唾液と混ぜ合わせながらまとめ、歯の上にのせてかめるようにします ・ 細かくまとまると今度はこれを舌が咽頭の方に送り込む事でのみ込めるようになります ・ このように意識はしていませんが、舌は嚥下にとても重要な働きをしています👅 ・ 低舌位の原因として、授乳期に哺乳瓶など乳児が楽に飲める環境だと舌の動きが不要となり、正しい嚥下機能が得られないことがあります😣 ・ また、口呼吸も空気が通る道筋を確保するために舌が低い位置におかれるようになり、これが癖づくことで慢性的な低舌位となってしまいます😱 ・ 低舌位で舌の筋力が低下すると、食事時の咀嚼や嚥下などの機能が落ちるので、クチャクチャという音が出やすくなったり、誤嚥につながったりします。また、滑舌も悪くなってしまいます😱 ・ 低舌位を治すにはお口周りや舌の筋肉のトレーニングを行って、鍛える事で舌の位置を治す方法があります💡 ・ 当院では口腔機能のトレーニングも行っているので、気になる方はいつでもご相談ください😉 ※ ※ ※ ※ ====【追伸】==== ・ 子供の成長を考えた歯科治療🌿 ・ 歯並びだけでなく「口の周りの筋肉の動き・呼吸のしかた」も整えて ・ お子さんの成長・未来を良くしたい一心で取り組んでいます。 ・ 伊丹市北伊丹 👨‍⚕️はあもす歯科こども歯科クリニック 072-787-6480 🔻🔻詳しくはこちらから🔻🔻 @harmosdental

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