むし歯について〜続き〜 前回は1人に関わる周り全員がむし歯菌を持っていなければむし歯にはならないはず、という極論をお話しました。 たしかに…。 でも、現実的にはほぼ無理ですよね。 ならば、むし歯菌を減らすしかないわけです。 （カイスの輪の細菌の輪を小さくすると言うことです） 今、むし歯がある方はまず治療することが大事です。 治すことでむし歯菌は減ります。 むし歯治療済の方、むし歯がない方は作らないことが大切です。 どんなことか？ 丁寧な歯磨き むし歯菌が砂糖を食べ、歯垢と酸を作ることでむし歯が出来ます。 ですので、歯垢が残らないよう丁寧な歯磨きが重要です。 歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れが取り切れていないのでフロスや歯間ブラシを併用して下さい。 特に寝ている間は唾液が少なくむし歯菌が活発に活動することで増えやすくなるので就寝前の歯磨きは丁寧にしたいものです。 オフィシャルクリーニング つまり歯科医院でのクリーニングです。虫歯菌は歯垢とバイオフィルムという細菌の塊の中に住みます。 残念ながらバイオフィルムフィルムは歯ブラシでは取れないので歯科医院で取り除くことをお勧めします。 定期検診 自覚症状が出る頃にはむし歯は大きくなっていてその時間分、他の歯も虫歯になるリスクがあがるので早期発見、早期治療は重要です。 その他 糖分を控える フッ素を利用する キシリトールを取る　など。 ↑これらのお話をしたいのですが話が長くなるので後日一つずつお話します。 #衣浦歯科医院 #碧南 #西尾 #高浜 #歯科 #歯科医院 #小児歯科 #女性歯科医師

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