今日は 夜勤明け🌸 2時間睡眠で父の定期検診🏥 ここ数年で 持病の腰が悪化して 杖生活😢 急に歳をとったなぁ……☘️ 50代で喉頭癌で声を失い 大工職人を引退🔨 ステージ何かは覚えてないけど……覚悟を決めないといけなかった 危険な状態だったのに……奇跡の回復からの 耳鼻科卒業🧑‍🎓 今は 別件で経過観察中😊 この歳になって 全く治療薬を飲んてなくて元気なのは奇跡.☆.｡.:*・°💊 健康の有り難さを実感です🥰 そして……結果を見て安心したら 急に睡魔😪 帰宅後 ちゃんと お布団でお昼寝✨（笑） 元気復活です💪 改めて 親孝行しないとなぁ……って思います🌸 #サーモンシチュー(秋鮭とキノコと白菜たっぷり) #雑穀米 #チーズコロッケ(子供達の好物のcoop商品) #小松菜の煮浸し #オクラのおひたし #タン塩と貝割れのレモン和え #中華風卵おとし #夕飯#夕ご飯#晩ご飯#家庭料理 #ほっこり#手作り#節約#節約ごはん #旬の食材#ヘルシー#野菜たっぷり #coop#キッチングラム#野菜好き #あったかごはん#作り置き #ボリューム満点#満腹ご飯 #ダイニングラム #料理好きな人と繋がりたい #お酒好きな人と繋がりたい

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