"豚肉とモヤシの生姜焼🍱お味噌汁付き" 昨日は早く寝たのに早く寝過ぎて 夜中に３回くらい目が覚めて よく眠れなかった感じで今朝目覚めました😅(笑) そして昨日のハードトレーニングの疲労が 次の日にも持ち込まれている現実… 普段使っていない筋肉を意識して動かすので そりゃいつもよりアチコチ重たいのも仕方ない🎵 怠けていた筋肉動かして代謝アップして若返る気分です💪🤩 #お弁当#弁当#今日のお弁当 #朝の１０分弁当#おべんとう#べんとう #時短弁当#節約#時短#生姜焼

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