‎𓅯𓂂𓏸 𓍄 𓂃◌𓂂 𓅿⑅ ・ ・ 久々の投稿です。 インスタ疲れをしてしまいまして 投稿や見ることをしばらく お休みしていました。 ・ ・ 仕事を辞めてから4ヶ月、ストレスから 病状が悪化してうつ病になってしまい 色んな薬を試しましたが中々合うのが見つからず 入院も勧められましたし、実家にも 帰っておいで〜と言われましたが この子達を置いて行けない。と 家で療養生活を送っています。 体調の良い日は外にでることも 買い物に行くことも散歩に行くことも出来ます😊！ ・ ・ 最近では、子供達の運動会があったり 娘が家に遊びにきてくれたり 娘と息子と買い物にでかけたり 心配した母親が会いにきてくれたり 父親がお金を心配して貸してくれたり みんなに心配をかけさしてます💦 親不孝物です、本当に。 ・ ・ 情緒不安定で急に泣き出したり 睡眠薬を飲んでいるのに 夜中に目を覚まして眠れなくて 起こしてしまう日もあるのに 彼は、ごめんなさい。が言えたら それで俺らはおしまいでしょ。 だから、大丈夫だよ。 迷惑なんか思ってないし 今は回復する事を焦らずゆっくりと 進めていこう。と支えてくれてます。 ・ ・ 可愛い犬達と猫と毎日、朝起きて おはようをして、お洗濯して お昼ご飯を食べて お昼寝して、夕飯を作って 彼が帰ってきたら、 一緒にお風呂に入って一緒に夕飯を食べて 一緒に寝る。それが私の今の日常です。 ・ ・ 買い物等は週に一回、彼が休みの日に 献立を考えてまとめ買いをしてます。 まだまだ不安定な日々が続きますが 周りの支えで私は生きてます。 ・ ・ 突然襲ってくる死にたくなる絶望感 何やってるんだろうと、嘆く日々 どうして普通に生活ができないんだろうと 周りが働いている事に劣等感と焦り キラキラしてる世界が眩しすぎて、 インスタを見ることができませんでした。 ・ ・ 今月は学芸会という大事な行事があります。 私はその日が無事に迎えられるように 今は体調を整えてる最中です。 ・ ・ 薬の副作用に悩み、合う抗うつ剤が 見つからず、抗うつ剤を飲むと 唾液過多、顔面の痺れから笑顔が作れない、 手や顎が震える。飲むのを辞めれば 離脱症状がでてくるを繰り返し 今は抗うつ剤を取っ払って 安定剤と睡眠薬で日々を過ごしています。 ・ ・ 私の病院の先生は睡眠が1番の薬！ と、おっしゃられてる先生なので 今は自宅でゆっくり過ごすことが 1番の薬になっています。 ・ ・ 電車もまた乗れなくなりました。 美容院にも仕事を辞めてから 一度も行けてません。 お化粧をして出かける日も減りました。 お洋服を買うこともなくなりました。 それでも、彼は節約になっていいじゃん！と 私を褒めてくれます。 ・ ・ 1万馬力で支えてくれている彼。 せめてしてあげられることは 家の家事をやること、仕事の日の 朝ごはんのおにぎりを握ってあげること。 そんなちっぽけな事しかできません。 それでも彼は支え続けてくれてます。 彼も就職活動にかなり手こずっていて なんとか頑張って家計を支えてくれてます。 早く彼の為に何かしてあげたい。と 焦る私を大丈夫だから今はゆっくりと。 と、感謝しかありません。 ・ ・ こないだは体調が良かったので お弁当を作って大きな公園に 犬を連れて行きました。 ・ ・ 今日は犬達をトリミングに 行かせてくれました。 ・ ・ 日々を過ごしている中で 小さな幸せを沢山見つけて 大きな幸せにする為に 毎日を精一杯過ごす。生きる。 それが今の私にできる事です。 ・ ・ 鬱病は治りかけが一番危ないです。 急に天地がひっくり返ったように 死にとりつかれます。 一日でも長く一緒に家族で いられるように。 今日も周りが支えてくれてます。 ありがとう。感謝です。 ・ ・ 来週は動物園に連れて行って くれるそうです。 今から体調を整えて 楽しめるようにしたいと思います。 ・ ・ ‎𓅯𓂂𓏸 𓍄 𓂃◌𓂂 𓅿⑅ ・ ・ ポイ活、アカウントはこちら🙌 @miamia12_3 profileからリンク飛べますっ🌟 お問い合わせも随時承ってます！！ 気軽にDM、コメント下さい🌸 ・ ・ #ポイ活 #賃貸 #賃貸インテリア #おしゃれさんと繋がりたい #同棲 #同棲カップル #ふたりぐらし #同棲ごはん #ごはんきろく #主婦 #節約 #節約料理 #料理記録 #家計簿 #日常 #ペットがいる暮らし #持病持ち #幸せな暮らし

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