☆☆☆2020年11月6日 夜ご飯♪♪ 鯖と大豆のトマト煮・ニラ玉・ゆで卵×２・もやし炒め♪♪ 平日はご飯・パン・うどん・パスタ・中華麺は禁止！ 禁止食材以外は何食べてもOK( *^艸^) 朝の7時に体重測定！ 体重増えたり減ったり低迷期か？？？ ☆☆☆ #節約料理 #煮込み料理 #家庭料理 #手作り料理 #作り置き料理 #時短料理 #ざつめし #鯖と大豆のトマト煮 #ゆで卵×２ #ニラ玉 #もやし炒め #体重測定 #7:00から体重測定 #炭水化物抜き #業務スーパー #週一買い物 #食費 #食費30000円以下 #１食100円以下 #母子孫家庭 #貧困層 #年収240万円 #家計 #節約 #記録 #2020年11月6日 #我が家飯 #夜ご飯

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