みなさんこんばんは⭐︎ しばらく実家に帰っていたため投稿が滞っていました💦 たくさん休養ができてまたしばらく頑張れそうです☺️     ということで実家から帰ってきてさっそくスーパーに行きまとめ買いをして下味冷凍セットもちゃちゃっと作りました✨    ＊今回の下味冷凍＊   □鶏肉のみぞれ煮 □たらのみりん漬け □バーベキューチキン □鶏肉とキノコのバター炒め     解凍は前日かその日の朝冷凍庫から冷蔵庫に移しています！    ★下味冷凍の良い点    ・パパッと作れる（我が家は大体30分以内に調理し終えます） ・長期保存が可能になり食材の無駄を減らすことができる ・ご飯の支度の負担が減り外食も減る     みなさんもよかったら是非試してみてください🌸    #おうちごはん#下味冷凍#夜ご飯 #時短#料理記録#手抜きごはん#献立 #節約#ワンオペ育児#食費月2.５万円 #作り置き#作り置きおかず#家事#子育て

mari.n.02