【まるちゃんのつくりおき】 料理名 もつ鍋風トマト煮込み 材料(税抜) 若鶏砂肝　4個　88円 マッシュルーム　3個　90円 キャベツ　3枚　だいたい10円 玉ねぎ　1/2個　23円 トマト　2個　190円 しょうが　適量　約30円 しらだし　2回し 黒胡椒　お好みで 作り方 ①砂肝をいい感じにカットしてボイルする。 ③マッシュルームはいしづきを取る。それぞれの具材を好みの大きさに切る。 ④全ての材料を鍋に入れて煮込む。 ⑤いい感じになったら完成！ ポイント ちゃんちゃん焼きの要領でフライパンに敷いてあげるといい感じ。 総評 ニンニクを入れたかったけど、お弁当の具材になるからと我慢した自分を褒めたい。 美味しかったです。 #自炊 #手作り #作り置き #節約 #ごはん #ご飯 #うちごはん #男子ごはん #料理 #お弁当 #スイーツ #料理男子 #弁当男子 #スイーツ男子 #一人暮らし #美味しい #おいしい #美味い #旨い #うまい #レシピ #料理好きと繋がりたい #スイーツ好きと繋がりたい #サラメシ #もったいない #SDGs #だいたい鍋で作ります #挽肉は自分で作る派 #とりあえず辛くしたい派 #飲みよりスイーツの誘いが嬉しい

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