おはようございます 今朝のゼロ円飯 ･菊芋の煮物 ･マグロたたき ･菊芋のサラダ ･人参葉の和え物 ･大根なます ･モヤシナムル ･江戸っ子煮 ･味噌汁 いつも凄い豪華な食事ですねって言われる事が多いのですがアタシは基本的にスーパーで買い物をしないです 勿論、卵、牛乳、調味料は買います 家庭菜園で作った野菜や、作った野菜を物々交換した食材で上手く使い回ししておかずを作り置きしています 魚とかも大量に手に入った時に食べれる分だけ生で食べて、干物にしたり、冷凍したり必要な分だけを取り残りは皆さんにお裾分けしています 生活費の中で何を節約出来るか考えた時に食費が一番節約出来るかな？って思って始めたのがきっかけです #田舎暮らし #スローライフ #家庭菜園 #自給自足生活 #ゼロ円飯 #物々交換 #節約 #料理 #朝ごはん

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