🌸2020.11.11🌸  きょうのよるごはん  ♡鮭の白だしバター焼き ♡ブロッコリーとトマトのサラダ ♡かぼちゃのそぼろ煮 ♡なめことみょうがのお味噌汁 ♡りんご   ・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥  👑鮭の白だしバター焼き  ◎鮭2切れ  ▲白だし大さじ1.5  ✽バター8g ✽薄力粉適量  ❶鮭は白だしに漬けて下味冷凍。 ❷冷蔵庫で1日かけて解凍する。 ❸鮭に薄力粉をまぶしてバターを引いたフライパンで両面焼く。 (グリルならアルミホイルに薄くバター(分量外)を塗って鮭を乗せて上からさらにバター(4gずつ)を乗せて15分) ★塩味の強い鮭の場合は白だしを減らしてください。  ・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…  . 今日はポッキーの日🌟だけど 鮭の日でもあるらしいのでメインは 鮭にしました(*Ü*)ﾉ"☀ というのは嘘で撮りだめてた写真に 鮭の献立があったので急遽アップ😂 鮭に十一が2つ入ってるかららしい✨ 初めて知りました(´＾ω＾｀) 白だしに漬けてあとはバターで焼くだけの レシピというほどでもない簡単レシピ👍 見切り品でお安くgetした肉、魚は こうして何かしら味付けして冷凍🙆‍♀️✨ 帰宅後焼くだけとかやから助かる〜☺️ . 副菜のかぼちゃのそぼろ煮は 前回お砂糖入れ忘れたのでリベンジ！ 無事に美味しく出来ました💗😊 1人でかぼちゃ1/3個くらい食べた。。 2日に分けてだけどやばすぎ😳 火曜市でかぼちゃが1/2個で98円やから かぼちゃ好きは毎回買ってしまう😂 旬の時期に旬のものを買うのがどれ程 節約になるか思い知るよね。。🤔 できるだけ季節に沿った献立を作れるよう 頑張りたいなぁヽ(｡･ω･｡)ﾉ . 今日のはミラーレスで撮影🙆‍♀️🙆‍♀️ いやー。iPhoneの方が良い。笑 カメラの使い方教えて欲しい😂 .   #かぼちゃ #鮭 #夕飯 #和食 #今日のごはん #簡単ごはん #夜ご飯 #夜ご飯記録 #おうちごはん #今日の献立 #献立 #ふたりごはん #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #タベリー #デリスタグラマー #よるごはん #晩ごはん #夕食 #料理好きな人と繋がりたい #てづくりごはん #節約 #自炊 #自炊女子 #料理 #cooking #dinner #foodstagram  

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