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11月12日(木) お弁当🍱 おはよー☀️ 今日はお肉無しのメニューだよ。 最近ずーと新鮮なイカを探してるけど出会えなくて、結局火を通して食べてるの。 とれたてのイカを食べたい‼️ 塩辛も作りたい‼️ 市場に行けばあるのかな? 昔は父がイカ釣り漁師さんからもらって来てくれてた、透き通ったイカ刺しを食べてたんだ。 もうそんなイカは食べれないのかな? 岩手のスーパーでは朝とれのイカが売ってたのにな~。 #今日のネロ君弁当 ☆あじの蒲焼き丼 ☆ヤリイカとじゃがいも、マッシュルームのバター醤油炒め ☆煮卵(つくりおき) ☆ひじきの煮物(つくりおき) ☆蓮根とごぼうのきんぴら(つくりおき) 今日はあじの骨取りで時間がかかった!! 前日に処理しとかないとギリギリになっちゃう💦 #あじの蒲焼き丼 #あじの蒲焼き #お弁当 #お弁当おかず #旦那弁当記録 #今日のお弁当 #今日の弁当 #きょうのべんとう #愛妻弁当 #男子弁当 #旦那弁当 #旦那ごはん #旦那さん弁当 #旦那弁当記録 #旦那飯 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #無農薬野菜 #節約 #つくりおきおかず #お昼が楽しみになるお弁当 #lunchbox #obento #obentobox #お弁当記録 # #japanesefood #クッキングラム #デリスグラマー #のりたま弁当

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