\\ 妊活レシピ //   スタミナ満点💓 納豆パスタ𓃮   夏はあんまり食欲がなかったり、この暑さで疲れたりしちゃいますよね。。  そんな時は、簡単に作れてスタミナがつく料理がおすすめです✨   納豆は良質なタンパク質や葉酸が含まれており、納豆キナーゼの独特な酵素の働きで体の調子を整えてくれます☺︎   卵黄をプラスする事で、喉越しがさらに良くなって旨味とコクのある納豆パスタに仕上がります🍝 妊娠中の方は注意してね！  卵黄を足して精力UPして、この暑さを乗り切りましょう𓂃𓃩     簡単レシピなのでぜひ作ってみて下さいね！          ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◎◉◎    どれも、常備菜にできるレシピです。  ■基本的な考え方■  ▷安くて簡単なレシピ  ▷1品プラスで栄養バランスを整える  ▷妊娠に効果的な食材を使う事  ■下味冷凍・作り置きの消費期限■  ▷下味冷凍は1ヶ月以内  ▷作り置きは2〜3日が目安  ⚠︎ジップロック等は使い捨てしましょう。 ⇨生ゴミの処理に再利用     ◇◆◇＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  妊活レシピやお役立ち情報はコチラ👇 お得なポイントサイト登録はプロフィール欄にて  ▷ @x.x.x.ayane.8     質問等は、コメント覧やDMにてお願いします✨    ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◇◆◇     #妊活レシピ#妊活ごはん#ポイ活仲間募集中 #妊活記録 #妊活仲間募集中 #妊活初心者 #妊活中#妊活スタート

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