🌸2020.11.12🌸  きょうのよるごはん  ♡鶏ひき肉と豆腐のつくねのおろしポン酢がけ ♡ブロッコリーの胡麻和え ♡れんこんとにんじんの胡麻マヨサラダ ♡お豆腐と椎茸のお味噌汁 ♡りんご   ・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥  👑鶏ひき肉と豆腐のつくねのおろしポン酢がけ  ◎鶏ひき肉300g ◎豆腐150g ◎大葉10枚 ◎卵1個 ◎大根好きなだけ  ▲醤油大さじ1 ▲酒大さじ1 ▲片栗粉大さじ2 ▲生姜チューブ小さじ1  ✽サラダ油 ✽ポン酢  ❶大葉5枚はみじん切り、残りは千切りにする。 ❷みじん切りにした大葉、鶏ひき肉、豆腐、卵、▲をボウルに入れて混ぜ合わせる。 ❸フライパンにサラダ油をひいて、❷をスプーンで落として丸く焼いていく。(蓋をして蒸し焼きにして両面焦げ目がついて中まで火が通ればOK) ❹焼けたらお皿に乗せて、おろした大根、千切りにした大葉、ポン酢をかけて完成！  ・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…  . 今日はふぐまる様の白ポン酢を使って つくねのおろしポン酢がけを作りました👍 普通のポン酢でも出来ますが、 ふぐまる様の白ポン酢との相性抜群💕 タレがポン酢だけなのでとても簡単です💗 . ふぐまる様のポン酢がとても上品な味で 湯豆腐とかに合いそうだなと思ったのが きっかけで豆腐を使いました(*´˘`*)♡ やっぱり優しい味わいがぴったり合う！！ メインにしたかったので冷凍庫で 眠っていた鶏ひき肉と合わせて☺️✨ 豆腐と卵をたっぷり入れて手では 成形できないくらい柔らかくしたので とってもふわふわになりました🙆‍♀️ あとは冷蔵庫で傷みかけてた大葉を刻んで 生地に混ぜこみました٩(ˊᗜˋ*)و💕 ヘルシーだし最高ヽ(｡･ω･｡)ﾉ . 生ポン酢はこちらから購入できます🌟 今はプレゼントキャンペーンもされてます✨ ぜひご応募下さい〜😊💕 皆様にもぜひ味わって頂きたいです🥰 酸味のまろやかさに驚かれるはずです！！ @fugumaru2901 . バラ売りよりも2本セットがおすすめです💕 2本で3000円前後ですが、市販のポン酢とは 全く違うので良ければぜひ1度お試し下さい💗 桐箱に入っているものもあるのでギフトにも🙆‍♀️ . 副菜胡麻かぶりした〜〜！！😂 毎日ごまセサミン摂ってます٩(ˊᗜˋ*)و .  #ヘルシーメニュー #ダイエット #鶏肉レシピ #和食 #今日のごはん #簡単ごはん #夜ご飯 #夜ご飯記録 #おうちごはん #今日の献立 #献立 #ふたりごはん #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #タベリー #デリスタグラマー #よるごはん #晩ごはん #夕食 #料理好きな人と繋がりたい #てづくりごはん #節約 #自炊 #自炊女子 #料理  #北新地ふぐまる #生ぽん酢 #ふぐ生ポン酢 #ふぐ生ぽん酢 #無添加

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