今日の一品🍽 『メカジキのちゃんちゃん焼き』 材料 メカジキ 人参 しめじ キャベツ 長ネギ 今回は、ちゃんちゃん焼き！ この味付け、実はスーパーで買ったお肉の味噌漬けのタレが余ったものを再利用したんです！（甘めだったので、味の素の塩で調節しましたた💦） そして、メカジキは、よくスーパーで100えんほどでハジに売っている、切れ端の部分。味噌の味付けだと、臭みも気になりません！ まさに節約の一品💰 皆さんも、ケチケチお料理作ってみては？笑笑 #スピード#おかず#夜ご飯#レシピ#つまみ#ヘルシー#節約#献立#お弁当#メカジキ#人参#キャベツ#しめじ#ながねぎ#作り置き#jk

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