* ⠀ 「忙しいけど、ご飯は美味しく食べたい」 そんなあなたに送る節約レシピ🍚😋 今回は @moaiskitchen さんの素敵な投稿をご紹介✨ ぜひ真似して、毎日の生活を豊かにしよう🍒 ____________________ . . スワイプレシピ→→→ ⋆⸜ キムチーズささみ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 20 分 ≀ ¥ 500円 ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいです︎ 𓇚 今日はモアイズキッチンの 大人気シリーズの キムチーズの新作レシピ♡♡ ダイエット中なので、 ささみと合わせてみました❁ タンパクなささみが ピリ辛キムチとチーズのコクで 絶品に仕上がります^ - ^ では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe 〰〰〰 ✿ 材料(2人分) ・ささみ…4本 ・キムチ…80g ・チーズ…40g ・塩胡椒…適量 ・薄力粉…適量 ・サラダ油…適量 ・青ネギ…お好みで ✿ 作り方 ①ささみは縦に切り込みを入れ 観音開きにする。 ラップを被せてコブシで叩き 薄く広げる。 (スジをとった方がよりgood) ②キムチとチーズをのせ 上側と横を折り畳み、 巻いていく。 ③塩胡椒でしっかりと下味をつけ 薄力粉をまぶす。 全面にやってください! ④フライパンにサラダ油をひき ③を中火で焼く。 全面がこんがり焼けたら 蓋をして弱火で蒸し焼きにする。 焼き上がったら半分に切り ねぎをトッピングする。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ . . #節約レシピ#節約#食費節約#食費#時短ごはん#節約ごはん#節約料理#おうちごはん部#おうちごはん #冷凍保存#お弁当 #旦那弁当 #お弁当記録#やりくり#家庭料理 #下味冷凍 #下味冷凍レシピ#簡単レシピ#キムチーズ #キムチ #チーズ #ささみ
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