11/13_今日のお弁当 ⚫︎手羽元のさっぱり煮 ⚫︎茄子とピーマンの味噌炒め ⚫︎ケチャップパスタ ⚫︎プチトマト ⚫︎雑穀米 旦那さんの好きな手羽元のさっぱり煮を作りました😋私は酸っぱいもの苦手なのでリームーです🙅‍♀️ ⚫︎今日のレシピ⚫︎手羽元のさっぱり煮 〈材料〉 手羽元9切 かんたん酢　100cc 醤油　50cc みりん　50cc 〈作り方〉 ①手羽元に4箇所くらいフォークで穴をあけておく ②かんたん酢、醤油を鍋に入れ、手羽元も入れる。5分ほど煮込む ③みりんを加えて、更に3分ほど煮込む ④あとは余熱調理で蓋して放置してます 旦那さんは、酸っぱいの好きなのでかんたん酢より普通の穀物酢の方が好きです！ #ダイエット　#ダイエットレシピ #お弁当 #弁当　#お弁当記録　#お弁当レシピ　#レシピ　#手羽元のさっぱり煮 #手羽元レシピ #おべんたぐらむ　#おべんとう　#節約ごはん #旦那ごはん　#夫婦2人暮らし　#コストコ #節約　#妊婦生活　#妊婦ごはん

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